Для чего делать Шэньмин?
Добавлено: 11 июл 2011, 18:16
Как я понимаю, шэньмин - тренировка ума. Чего можно ожидать от этой практики? Мы тренируем тело увеличивая силу, гибкость и т.д. Что улучшает шэньмин и насколько? Насколько объективно ощутимы результаты этой практики? Отжимаясь от пола я смогу увеличить силу в два-три и т.д. раза. Можно ли аналогично сказать о результатах практики шэньмин и для каких показателей (скорость мышления, скорость восприятия, память или что-то другое?