Gazi писал(а):Что лучше делать после столба Тяньдин чоусы затем Синьгун или наоборот и почему?
Gazi писал(а):Можно ли в один день делать два комплекса Тяньдин чоусы и ли один дважды, ну скажем утром после Мучжуан первый, а в обед после Инь-Ян Чжуан второй, если нельзя то почему?
Marielen писал(а):Что такое внутренняя работа, и присутствует ли она в других видах спорта?
Marielen писал(а):Выполняя цигун Сухое умывание, можно добавлять еще несколько упражнений в комплекс, например – упражнения для глаз? Или же это не желательно?
Абдурахманов Абу Язид писал(а):Вы писали: "цигун "Держать небо" лучше делать до столбового стояния, так как эффект от столба будет лучше"
Достигается ли этот эффект если практиковать "Держать небо" не менее чем за два часа до столба?
Сергей Никифоров писал(а):В "Правилах для практикующих интенсивный курс тайцзи-цигун" написано, что не допустимы водные процедуры после практики. Это относится только к интенсивному курсу или к начальным самостоятельным практикам в цигун_е тоже? Я после всех самостоятельных занятий обливаюсь холодной водой. Если нельзя после, то можно ли до?
Александр Юрченко писал(а):Читал о таком хитром способе обливания: Сначала нужно вылить воду на ноги, и только потом на голову.
Абдурахманов Абу Язид писал(а):В какое время дня лучше всего делать цигун "Пять поясов", нужно ли делать каждый день и что нам дает прорабатывание или чистка (не знаю как правильно спросить) "Опоясывающего" меридиана ?
Вернуться в Вопросы по практике тайцзицюань
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 20