ystas_99 писал(а):1. застава Вэй люй (т.Чан цян- копчик), а тыльными частями кистей (гоу коу)- прижимаемся к областям почек?
Да. Положение рук есть в видео, которое я скинул выше. Форма кистей - гоучжан.
2. открытие заставы Цзя-цзи - это просто максимальный поворот в сторону со скручивание верхней руки по шунь?
Да, примерно. Вытягивание, скручивание по шунь.
3.застава Юйчжэнь- средние пальцы кистей нажимают на т.Фэн чи, а большие на Бяньтяо, или я уже на фантазировал здесь сам не знаю чего?
Мизинцы располагаются у основания черепа, на точках Фэнчи 風池
Тупо повторять комплекс и не заморачиватся на детали, надеясь что со временем само дойдет, не через голову, так через ноги( как говаривал мой ротный в армии)?
Главное, конечно, это выполнять сам комплекс. Без этого никакие детали не помогут. Но, естественно, оптимально, чтобы кто-то еще исправлял ошибки, если такие есть. Как вариант, делать тот комплекс, который вы хорошо знаете или по которому есть больше информации. На юутуб, в плейлисте по цигун, есть некоторые, с подробными объяснениями.