Семинар по тайцзицюань (Лисья Бухта, 23-28 июня 2014)
Поскольку мой реабилитационный период после травмы не закончился, то часть изученных упражнений будет выполняться самостоятельно под руководством, поэтому будет много парной работы и цигун
На 4-й неделе мало участников, в 2013 это были практически индивидуальные занятия для двух человек, поэтому...
Стоимость семинара при наличии четырёх участников и более
6 дней - 150 USD, 3 дня - 100 USD
Стоимость семинара при наличии двух участников
6 дней - 200 USD, а также индивидуально 400 USD в любое время лета)))
Питание - самостоятельно или может быть организован по желанию занимающихся централизовано и оплачивается дополнительно ( в прошлом году это стоило 300 грн).
Две трёхчасовые тренировки 5:00 - 8:00 и 17.00-20.00
Утренний блок -
1.
9-нитей, «держать небо» Столб
Цигун Тяньдин чоусы 1
Янсингун
Тяньчжуский цигун
Цигун 5 поясов.
Даньши, Парная работа
2.
Трёхчасовой цигун
3.
Сяочжоутянь
Три варианта утренних занятий будут чередоваться, возможны и др., например интенсивная практика Сяочжоутянь
Вечерний блок
Получасовое созерцание или растяжка
Юанти-тао,даньши
Туйшоу-одноручные круги,двуручный горизонтальный круг,сычженьшоу.
Туйшоу с элементами цинь-на
Яошоу
Циньна, одноручные перехваты - наработка усилий в циньна.
Парные сталкивания
Саньшоу
ВОЗМОЖНЫ ИЗМЕНЕНИЯ В ПРОГРАММЕ, СКИДКИ, В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ПОГОДНЫХ УСЛОВИЙ,
УРОВНЯ УЧАСТНИКОВ, ОПЫТА ПО ШКОЛЕ ВЕТЕР-ГРОМ И Т.Д.
Если Дмитрий Меренко не сможет приехать на 3-ю неделю, то будет проведена мной
Для участия в семинаре желательно заранее прислать заявку на kolubelsky@gmail.com