Плече-лопаточный периартрит

Название говорит само за себя - делимся личными победами, полными или хотя бы частичными, над различными заболеваниями. Если вам удалось победить конкретную болезнь, помогите тем, кто еще ведет свою битву за здоровье.
Аватара пользователя
Вячеслав Лебеденко
Новичок
 
Сообщения: 19
Зарегистрирован: 26 июл 2011, 19:41
Откуда: Зеньков

Плече-лопаточный периартрит

Сообщение Вячеслав Лебеденко 27 сен 2013, 08:42

Владимир Васильевич, посоветуйте, пожалуйста, какие упражнения могут помочь при плече-лопаточном периартрите. Спасибо!
Каждый получает то, на что заслуживает

Аватара пользователя
Владимир Васильевич Котляр
Учитель Школы Ветер-Гром
 
Сообщения: 2660
Зарегистрирован: 25 июн 2011, 08:14
Откуда: Харьков

Re: Плече-лопаточный периартрит

Сообщение Владимир Васильевич Котляр 27 сен 2013, 13:38

Суставная гимнастика для рук, встряхивание из суставной гимнастики, тяньдин-чоусы, сухое умывание, держать небо, чаши, стрекоза, чаньсыгун для рук, 4 и 5 нити из "9 нитей", столб. Все очень дозировано, не доводя до болевых ощущений. Лучше понемногу за раз, но много подходов за день.
«ПУСТЫЕ РАЗГОВОРЫ КАК РАЗЛИВШАЯСЯ ТУШЬ, ТОЛЬКО РЕАЛЬНОЕ ДВИЖЕНИЕ МОЖНО ИСТИННО ОЦЕНИТЬ»


Вернуться в Опыт лечения различных заболеваний

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 11

cron