Сергей Никифоров писал(а):Значит выходит, что одна из важных целей первых трёх потоков - это получение дискомфорта, ломоты, боли, неудобства?
А может тогда ускорить этот процесс, "подложив горошину"? Образ образный, можно и не горошину, суть - добиться ускорения дискомфорта не нарушая обязательных правил положения тела. Придумать наверняка что-нибудь можно. Не чтобы побыстрее отделаться от практики, а чтобы побольше из выделенного на практику времени понаблюдать за болями.
Что скажете?
Скажу, что это неверно. И "горошины" подкладывать не имеет смысла, и что "одна из важных целей первых трёх потоков - это получение дискомфорта, ломоты, боли, неудобства" тоже не верно. Перечитайте мое предыдущее сообщение: "если ТРИ потока проработаны достаточно, то чувствительность повысится". Мне казалось, что из этого утверждения можно проследить одну из важных целей первых трех потоков - а именно повышение чувствительности. "Дискомфорт, ломота, боль, неудобство" УЖЕ есть в вашем теле (и были там всегда), поэтому задача в практике волнового созерцания - их ощутить, чтобы они "истончились" и растворились!
Кстати, если Вы думаете, что действительно сидите неподвижно, то советую провести такой эксперимент. Попросите кого-либо из родных Вас запеленать простынями на те же 40 мин. в любом положении, хоть лежа на полу. Важно не столько туго пеленать, сколько добиться настоящего обездвиживания. А потом расскажите, ЧТО Вы почувствовали в (казалось бы) расслабленном положении БЕЗ ДВИЖЕНИЯ
![Smile :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)