|
Ксения Котляр. Эксперимент: похудение с помощью тайцзи. Минус 5 кг за 10 дней. |
 |
| Эксперимент по похудению при помощи базовых упражнений тайцзицюань и низкокалорийной диеты. В течение 10 дней один из инсрукторов Школы - Оксана Котляр проводила эксперимент на себе. Каждый день она выпускала новое видео, где показала свой суточный рацион питания и упражнения тайцзицюань, которые были выбраны для максимально быстрого сжигания калорий. Также каждый день проводилось контрольное взвешивание для контроля за прогрессом. 10 дней - 10 видеороликов. Чтобы проследить за этим экспериментом, подписывайтесь на Канал Taichi Veter-Grom.
|
|